Schritt für Schritt zu deiner ersten Poledance Stunde.
01
Probestunde
Alle 2 Wochen machen wir eine Probestunde Samstags an der nur Schüler:innen teilnehmen, die das allererste Mal Poledance ausprobieren.
02
Level 0 Basics
In unserem Kurskalender kannst du dir aber auch jederzeit eine Level 0 Class aussuchen und vorbei kommen. Hier lernst du deine ersten Basics.
03
Buchung
In unserem Eversports Buchungssystem kannst du eine Probekarte (3x Training für einen vergünstigten Preis) auswählen.
04
Komm vorbei
Sei am besten ca. 10min vor dem Kursbeginn im Studio. Was du genau brauchst und wie du dich vorberietest, findest du in unseren FAQ.
Poledance Probestunde
Wie ich mich auf meine erste Poledance Stunde vorbereite.
Poledance auszuprobieren ist oft mit Unsicherheit verbunden.
Damit bist du nicht allein.
Kann ich das überhaupt? Was, wenn ich nichts hinbekomme? Bin ich zu unsportlich, zu alt oder einfach nicht der Typ dafür?
Wenn du so denkst, bist du nicht allein. Viele, die zum ersten Mal Poledance ausprobieren, starten mit genau diesen Gedanken. Aber du musst nichts können, um willkommen zu sein. Und du musst niemand anderes sein, als du bist.
Im Emotions Studio in Berlin findest du einen geschützten Raum, in dem du Poledance ganz in deinem Tempo entdecken kannst, ohne Druck und ohne Bewertung. Unsere Poledance Anfängerkurse sind genau dafür da: Dir Zeit zu geben, dich sicher zu fühlen und Schritt für Schritt ein neues Körpergefühl aufzubauen.
Hier geht es nicht um Perfektion. Es geht darum, dich selbst zu spüren, deinen eigenen Flow zu finden und Spaß an der Bewegung zu haben, unabhängig von Alter, Figur oder sportlicher Erfahrung. Poledance in Berlin kann leicht, kraftvoll, sinnlich oder verspielt sein, aber vor allem darf er deins sein.
Und manchmal reicht ein einzelner Versuch, um zu merken: Du kannst das. Dein Körper kann das. Und du bist genau richtig hier.